Voila quatre situations et solutions concretes Afin de vous eclairer
« notre vie technique est si»rement un des lieux ou les determinismes familiaux sont le plus massivement operants, explique Juliette Allais, psychotherapeute jungienne specialisee en psychogenealogie. Notre trajectoire se construit i chaque fois dans un climat particulier : celui de nos parents, dont nous avons capte inconsciemment les references, nos valeurs, des difficultes, nos interdits, les espoirs insatisfaits. » La psychogenealogie permettra de lever le motocross sur l’impact du passe, de l’histoire et des parcours de nos parents, et, en remontant plus loin dans l’arbre genealogique, de ceux de nos aieux concernant nos metiers.
Comment pouvons-nous comprendre et resoudre Divers blocages, plus nous produire en tracant plus librement une propre chemin, loin des scenarios de repetition familiaux ? Voici quelques pistes d’elucidation tracees par Juliette Allais, a partir de quatre problematiques.
Vous eprouvez votre sentiment d’illegitimite
C’est le fameux syndrome de l’imposture. Di?s que celui- li s’apparente a un severe complexe d’inferiorite, il devient aussi problematique. « c’est souvent le fruit inconscient d’une incapacite interieure a se soutenir soi-meme, confirme Juliette Allais. Un petit retour dans l’arbre genealogique s’impose. Avez-vous eu des modeles de reussite dans la famille ? D’ou vient ce regard devalorisant et critique que vous vous appliquez ? »
D’une defaillance d’une part masculine inconsciente qui structure psychiquement hommes et jeunes femmes, se disent nos jungiens. Chez l’homme, une telle part est constituee de le identification au pere. Chez la femme, c’est l’animus, le ideal secret de virilite auquel elle s’identifie au sein d’ sa life sociale. Transmise par des regards masculins une famille, votre part inconsciente, quand elle est negative, se nourrit des critiques, remarques desobligeantes, blessantes, egrenees au fil un moment. « Cela ne sert a rien de manifester une violence a son egard : une telle part d’ombre reste tres susceptible et mobilise toutes ses forces Afin de nous attaquer si elle se sent agressee », note sa a proposito del suo therapeute. En revanche, plus on s’ouvre a cette dernii?re, plus elle a mode a s’effacer.
EXERCICE : dialoguez avec votre bourreau interieur Votre bourreau interieur – cette petite voix qui vous juge de maniere extremement severe – est souvent « ancre dans une generation tres ancienne. Il semble possible de tenter de reconstituer le trajet dans l’histoire familiale, d’observer de quelle maniere il fut a l’oeuvre en tracant son cheminement via une feuille de papier. Je recommande ensuite de tenter d’entretenir avec lui un vrai dialogue interieur qui permette de lui demander ce qu’il nous souhaite vraiment. Pour mettre en scene physiquement la discussion, vous pouvez prendre une photo qui donne forme a cette facette de vous-meme qui vous devalorise, puis enregistrer, mais aussi noter dans un cahier ce progression dans vos rapports avec lui », detaille Juliette Allais.
Vous avez peur de perdre votre article
Deux pistes vont pouvoir etre explorees : d’abord, celle des scenarios et croyances qui circulent dans le discours familial. Qu’avez-vous entendu dans ce enfance ? Avez-vous le droit d’etre heureux professionnellement ? Ou n’avez-vous absorbe que des propos demotivants et anxiogenes ? « Reperer votre propos plombant permet de le mettre a distance, de se penser qu’il ne nous concerne que rarement. L’attention devra se porter sur les parents, puis sur les grands-parents qui ont pu etre licencies ou faire faillite. Cette perte d’embauche, parfois lointaine dans l’arbre genealogique, va continuer de resonner, surtout di?s qu’il y a eu declassement, et coder une insecurite permanente dans laquelle nous sommes nous-meme commande. Ca economique actuelle demande de faire preuve de souplesse, de fluidite. Acceptons-nous d’etre mobiles sans forcement nous sentir coupables ? » questionne Juliette Allais.
Autre piste a suivre : celle des migrations. « J’ai constate qu’un sentiment d’insecurite professionnelle masquait souvent votre traumatisme lie a votre exil des parents, des grands-parents ou des arriere-grands- parents », remarque la therapeute.
EXERCICE : dessinez votre arbre genealogique Travaillez dans ce arbre genealogique en remontant jusqu’aux arriere-grands-parents. A cote necessaires des ancetres mentionnes, notez dans un petit carre tout votre que vous savez de la carriere et du metier de l’ancetre. « Vous verrez ensuite ce qui s’est transmis en termes de croyances et d’echecs. Chacun pourra ensuite vous poser devant votre arbre et observer des repetitions, des recurrences : “Dans votre fratrie, la totalite des deuxiemes perdent un travail”, etc. vous pourrez aussi mettre un mot-cle i ci?te de chacun : “l’eternel chomeur”, “la victime”… depuis i chaque fois des archetypes, ainsi, ces archetypes donnent une vision d’une maniere dont le travail a ete vecu dans les generations precedentes et De quelle fai§on nous avons eu ou pas le droit de prendre une place », conclut Juliette Allais.